{"id":475,"date":"2024-11-06T13:30:06","date_gmt":"2024-11-06T12:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475"},"modified":"2024-11-06T18:41:40","modified_gmt":"2024-11-06T17:41:40","slug":"apprivoiser-son-processus-creatif-une-cle-pour-se-realiser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475","title":{"rendered":"Apprivoiser son processus cr\u00e9atif, une cl\u00e9 pour se r\u00e9aliser"},"content":{"rendered":"\n
S\u2019\u00e9panouir, c\u2019est ce \u00e0 quoi l\u2019on r\u00eave \u00e0 vingt ans. Et parfois encore vers la quarantaine, lorsque le\u00a0 chemin suivi ne nous comble pas compl\u00e8tement. Mais qu\u2019en est-il ensuite ? Abraham Maslow nous avait bien pr\u00e9venu ; \u00e0 la cime de la pyramide, il nous reste encore une qu\u00eate : \u00ab\u00a0contribuer \u00e0 plus grand que soi\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0laisser une trace\u00a0\u00bb\u2026 Cela suppose de sortir de ses sentiers battus, d\u2019oser s\u2019aventurer dans des lieux ou des recoins inexplor\u00e9s, de passer par des moments de doute et de vide, et peut-\u00eatre aussi de prendre des risques, de faire un pari : celui de s\u2019exposer ; mettre dans le mouvement du monde ce qui vient intimement de soi. Les artistes connaissent ces passages, ce processus qu\u2019ils mettent en \u0153uvre \u00e0 chaque cr\u00e9ation. Et vous ? Etes-vous pr\u00eat.e pour cette travers\u00e9e ?<\/p>\n\n\n\n
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En Avril 1879, <\/em>Ferdinand Cheval, facteur rural \u00e2g\u00e9 alors de 43 ans,<\/em><\/strong> butte lors de sa tourn\u00e9e sur une pierre si bizarre qu\u2019elle r\u00e9veille un d\u00e9sir… Il va consacrer le reste de sa vie \u00e0 b\u00e2tir en autonomie son palais de r\u00eave dans son jardin. Parcourant chaque jour une trentaine de kilom\u00e8tres pour ses tourn\u00e9es en pleine campagne, il va ramasser pierre apr\u00e8s pierre et inspir\u00e9 par la nature, les cartes postales et les premiers magazines illustr\u00e9s qu\u2019il distribue, il va r\u00e9aliser l\u2019\u0153uvre de sa vie.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Il imagine un palais peupl\u00e9 d\u2019un incroyable bestiaire, de g\u00e9ants, de f\u00e9es et autres personnages mythologiques, de cascades et d\u2019architectures de tous les continents.<\/em> Cette \u0153uvre architecturale est aussi inclassable qu\u2019universelle<\/em><\/strong>. Unique au monde, le Palais Id\u00e9al situ\u00e9 \u00e0 Hauterives dans la Dr\u00f4me a inspir\u00e9 les artistes durant plus d\u2019un si\u00e8cle. Ind\u00e9pendant de tout courant artistique, construit sans aucune r\u00e8gle d\u2019architecture, il a fait l\u2019admiration des surr\u00e9alistes et est class\u00e9 en 1969 Monument Historique au titre de l\u2019art na\u00eff.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Un signe, un mot, un \u00e9v\u00e9nement, un mat\u00e9riau, une rencontre \u2026 Autant d\u2019indices qui\u00a0 font office de d\u00e9tonateur. Didier Anzieu dans \u00ab\u00a0Le corps de l\u2019\u0153uvre\u00a0\u00bb, un des ouvrages de r\u00e9f\u00e9rence sur le processus de cr\u00e9ation, parle de \u00ab\u00a0saisissement cr\u00e9ateur\u00a0\u00bb. Cette premi\u00e8re \u00e9tape du processus cr\u00e9atif est aussi d\u00e9terminante que fugace. Si nous ne sommes pas pr\u00eat.e \u00e0 le saisir, l\u2019indice retourne rapidement dans la n\u00e9buleuse de l\u2019inconscient. Et notre intelligence cr\u00e9ative se remet en sommeil.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est donc cette capacit\u00e9 \u00e0 \u00ab saisir \u00bb qu\u2019il faut cultiver, cette fulgurance que nous avions tous enfant, et qu\u2019il faut r\u00e9activer pour la plupart d\u2019entre nous\u2026 Mais nous n\u2019en sommes qu\u2019\u00e0 l\u2019amorce du processus cr\u00e9atif.<\/strong> A cette premi\u00e8re \u00e9tape en succ\u00e8dent d\u2019autres.<\/strong> Car cultiver son jardin est un processus complexe, contextualis\u00e9 et sujet aux al\u00e9as\u2026 Comme l\u2019est chaque processus cr\u00e9atif : toujours singulier, fa\u00e7onn\u00e9 par les \u00e9nergies qui le traversent comme autant de moteurs et de freins.<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Chacune de ces \u00e9tapes est d\u00e9taill\u00e9e ci-dessous. Ces descriptions sont le fruit de mes observations au contact des personnes accompagn\u00e9es. Elles pr\u00e9sentent des analogies avec celles d\u2019un processus cr\u00e9atif tel que le vivent les artistes.<\/p>\n\n\n\n
Prise de conscience<\/strong><\/p>\n\n\n\n
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Pour se r\u00e9aliser, il faut plonger profond\u00e9ment en soi et faire revenir \u00e0 la surface des d\u00e9sirs enfouis. Car le d\u00e9sir de r\u00e9alisation de soi s\u2019enracine profond\u00e9ment dans notre histoire et la fa\u00e7on dont elle s\u2019est tiss\u00e9e. Les \u00ab\u00a0n\u0153uds\u00a0\u00bb de l\u2019histoire sont ces endroits o\u00f9 les bifurcations s\u2019amorcent, o\u00f9 l\u2019\u00e9nergie est tout \u00e0 coup retenue. Il faut remonter jusqu\u2019\u00e0 eux et les d\u00e9m\u00ealer. C\u2019est tout un syst\u00e8me complexe d\u2019entrelacs qu\u2019il faudra d\u00e9jouer. Difficile\u2026\u00a0 Mais l\u2019humain est \u00e9tonnant. L\u2019acc\u00e8s aux n\u0153uds des profondeurs se fait parfois, de fa\u00e7on fulgurante, au d\u00e9tour d\u2019un pli de conscience. C\u2019est particuli\u00e8rement vrai dans la cr\u00e9ation artistique. Anzieu parle de \u00ab\u00a0saisissement\u00a0\u00bb cr\u00e9ateur. Quelque chose, un \u00ab\u00a0indice\u00a0\u00bb, retient soudain votre intention. Une mati\u00e8re, une couleur, une sc\u00e8ne de vie, un fait divers\u2026 Cet indice vous saisit, certes. Mais il va falloir \u00e0 votre tour le saisir, et en remonter le fil. C\u2019est le d\u00e9part du travail cr\u00e9ateur. Et il est d\u00e9licat \u00e0 enclencher. Quand la vie courante a pris son rythme, on n\u2019est pas, on n\u2019est plus dispos\u00e9 \u00e0 se laisser saisir et \u00e0 suivre le fil. Cela demande un effort sur soi, et on laisse filer\u2026 Mais un jour ou l\u2019autre, le travail cr\u00e9ateur, faute de se mettre en marche, laisse toute la place au vide, et \u00e0 l\u2019angoisse qui grandit avec.<\/p>\n\n\n\n
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Tangente plut\u00f4t que rupture<\/strong><\/p>\n<\/div><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Une fois le d\u00e9sir \u00e9merg\u00e9, la r\u00e9alisation de soi suppose d\u2019accepter une \u00ab plong\u00e9e \u00bb en soi. Elle va trouver son ancrage dans nos exp\u00e9riences pass\u00e9es (les d\u00e9sirs, les \u00e9motions\u2026) stock\u00e9es \u00e0 un niveau inconscient. Le d\u00e9tour par la cr\u00e9ation artistique peut ouvrir cet acc\u00e8s, tout en montrant ce qui est mis en lumi\u00e8re sous un angle in\u00e9dit et souvent fertile. On ne cherche pas \u00e0 \u00e9tablir des constats, on cherche \u00e0 \u00ab faire avec \u00bb. Cette \u00e9tape s\u2019accompagne d\u2019\u00e9motions fortes. Et la tentation survient d\u2019en rester l\u00e0. Courage\u2026. Car une vision, une id\u00e9e finit par \u00e9merger. Quelle soit comme une lumi\u00e8re soudaine, ou une aube progressive, on parle \u00ab d\u2019illumination \u00bb !<\/p>\n\n\n\n
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Travail et cheminement<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
La\u00a0 vision doit s\u2019incarner. Celle-ci n\u2019est pas le plan abstrait de ce que l\u2019on doit faire. C\u2019est plut\u00f4t un \u00e9tat imagin\u00e9, un cap que l\u2019on se donne. Pour avancer dans la concr\u00e9tisation, on proc\u00e8de de fa\u00e7on empirique : on agit, puis on r\u00e9fl\u00e9chit\u2026 C\u2019est donc difficile et parfois risqu\u00e9. On tombe dans des impasses, on y fr\u00f4le le vide du \u00ab\u00a0je ne sais plus\u00a0\u00bb. On \u00ab\u00a0jette\u00a0\u00bb et on recommence parfois, mais sans que ce soit un retour au point de d\u00e9part. Cette gestation tr\u00e8s active peut \u00eatre difficile \u00e0 assumer. On n\u2019a pas toujours les mots pour en parler. Et autour de vous, certains se questionnent\u2026.<\/p>\n\n\n\n
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Une part d\u2019innocence<\/strong><\/p>\n<\/div><\/figure><\/div>\n\n\n\n
On entend parfois \u00ab\u00a0si j\u2019avais imagin\u00e9 tous les \u00e9cueils, je n\u2019y serai pas all\u00e9.e\u2026 Mais je ne le regrette pas !\u00a0\u00bb C\u2019est bien l\u2019enfant en nous qui passe ici aux commandes ! A ce stade, quelque chose existe et votre volont\u00e9 de poursuivre est bien arrim\u00e9e. Il est temps de d\u00e9ployer votre projet dans votre environnement. Mieux vaut le faire doucement. L\u2019enfant trouve son \u00e9tayage chez ses pairs\u00a0 et ses adultes de r\u00e9f\u00e9rences ; l\u2019artiste a lui aussi ses rituels de passage entre l\u2019atelier et la \u00ab\u00a0production de son \u0153uvre au dehors\u00a0\u00bb. Vous avez probablement vous aussi besoin de consolider votre confiance en soi dans ce passage d\u00e9cisif. Des \u00ab\u00a0passeurs\u00a0\u00bb peuvent vous aider.<\/p>\n\n\n\n
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S\u2019exposer au dehors pour se r\u00e9aliser<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Tout processus de cr\u00e9ation passe par cette phase ultime mais capitale : l\u2019exposition. Il y va, au-del\u00e0 de la reconnaissance, de l\u2019affirmation de soi, d\u2019un droit \u00e0 l\u2019existence. Le processus de cr\u00e9ation est-il achev\u00e9 ? Pas compl\u00e8tement. Mais il va se r\u00e9aliser au grand jour, se \u00ab n\u00e9gocier \u00bb corps \u00e0 corps avec la r\u00e9alit\u00e9 en place.<\/p>\n\n\n\n
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Les artistes apprennent avec l\u2019exp\u00e9rience \u00e0 se tenir debout pendant une telle travers\u00e9e. Vous pouvez vous aussi apprivoiser ce processus<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n
. En participant aux ateliers d\u2019intelligence cr\u00e9ative , vous pourrez trouver vos marques dans ce processus<\/strong>, en comprendre les moteurs et les freins. C\u2019est une voie possible pour vous pr\u00e9parer \u00e0 le mettre en \u0153uvre dans votre vie.<\/p>\n\n\n\n
. Et quand l\u2019existence est comme suspendue, le flux de la vie courante d\u00e9vi\u00e9 par un burnout, un accident, une d\u00e9pression\u2026 l\u2019atelier d\u2019art-th\u00e9rapie peut vous aider \u00e0 retrouver un rythme et \u00e0 vous (re) trouver dans ce rythme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
S\u2019\u00e9panouir, c\u2019est ce \u00e0 quoi l\u2019on r\u00eave \u00e0 vingt ans. Et parfois encore vers la quarantaine, lorsque le\u00a0 chemin suivi ne nous comble pas compl\u00e8tement.Mais qu\u2019en est-il ensuite ? Abraham Maslow nous avait bien pr\u00e9venu ; \u00e0 la cime de la pyramide, il nous reste encore une qu\u00eate : \u00ab\u00a0contribuer \u00e0 plus grand que soi\u00a0\u00bb, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":495,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"yoast_head":"\n
Apprivoiser son processus cr\u00e9atif, une cl\u00e9 pour se r\u00e9aliser - L'articulier<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"coaching personnel, d\u00e9veloppement de l'intelligence cr\u00e9ative, coaching par l'art, processus cr\u00e9atif, art-th\u00e9rapie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apprivoiser son processus cr\u00e9atif, une cl\u00e9 pour se r\u00e9aliser - L'articulier\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"coaching personnel, d\u00e9veloppement de l'intelligence cr\u00e9ative, coaching par l'art, processus cr\u00e9atif, art-th\u00e9rapie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"L'articulier\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-06T12:30:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-06T17:41:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/larticulier.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/blog4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1040\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin1250\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin1250\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475\"},\"author\":{\"name\":\"admin1250\",\"@id\":\"https:\/\/larticulier.fr\/#\/schema\/person\/d5ccc1d2a0df04746b5658d7e6269240\"},\"headline\":\"Apprivoiser son processus cr\u00e9atif, une cl\u00e9 pour se r\u00e9aliser\",\"datePublished\":\"2024-11-06T12:30:06+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-06T17:41:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475\"},\"wordCount\":1381,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/larticulier.fr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/larticulier.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/blog4.jpg\",\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475\",\"url\":\"https:\/\/larticulier.fr\/?p=475\",\"name\":\"Apprivoiser son processus cr\u00e9atif, une cl\u00e9 pour se r\u00e9aliser - 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